【初心者】ダイエット ..
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205:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/05 23:17:44.58 J77bp5xK >>203 ダイエットに限らず、たとえばバランスとる作業って、 1500で減ったら2000、2000で増えたら1750って調整しない? 206:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/06 01:54:27.98 xN2gy6pH >>197 あなた、なんだか言ってること変だね。 ダイエット的には炭水化物はパスタで摂るのが普通かな。 低GIだし、タンパク質も米より優る。 207:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/06 08:16:57.63 3Rfdjn6V 食べたらいつ脂肪になる? 食べすぎた日、普段より1kgほど体重が多いまま寝ると 次の日には必ず顔に肉がついてる 人にも指摘されるくらい、自分でもわかる下膨れ これはただの浮腫み?脂肪? 体重を元に戻すのに5日、顔がスッキリしてくるのはそれからまた5日はかかる 208:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/06 08:24:45.56 VxwQgcK9 むくみ 209:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/06 08:50:09.84 9KCq0cDg 朝食に 肉まん 一つ 脂肪0ヨーグルト蜂蜜入れて バナナ 一本 イワシのつみれ汁 一杯 これって多いですか??
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