痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　3

痩せる以外にも効果は ..

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:25:32.82 tCbQCnAb
半年まえから境遇が変化して今まで思ってもみなかったダイエットと格闘してる
お酒って関係あるんですか？？　自分はタバコは止めれたが酒はやめれない
カロリー制限は余裕だし、運動も好きなのに、体重落ちない原因？

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:15:56.05 Nhb4M9xS
ここみたら禁酒私も頑張ろと思うけどなかなかできない。みんなすごいなぁ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 00:41:08.22 aJ2xuTOn
最初の１日だけ気合い入れればあとは楽勝

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 05:56:31.97 qMmWwN+F
確かにね～初日だよ初日(笑)
あとは何故か我慢出来るから不思議♪
でも、この時期忘年会の雨あられだから飲まない訳には行かないな…

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 06:14:42.47 11wbGbtf
禁酒始めて今日が１週間目。
とりあえず２週間だけと思ってるせいか、そんなに苦痛じゃない。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 08:12:20.31 kB3Ho7AU
土日は解禁だけど今回は土曜日に350を1本だけで
日曜日は飲む気がしなかった。
平日禁酒3ヶ月目突入で完全禁酒も見えてきたか？
体重は3kg減で現在停滞期です。

でも来週末から忘年会が連日続くのよねｗ
飲み会では我慢する気はないｗｗ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:45:33.60 bVfhpEJz
18日目通過

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 01:25:56.17 bEGPn5Bv
禁酒で得られる酒代って月3万円ぐらい？

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:52:48.33 0qxnMgLR
平日の晩酌は一切止めた。
週末呑みたい時は呑む！！
飲み会あっても普通に呑む！！
よってｽﾄﾚｽｾﾞﾛ!!
少しずつだけど確実に痩せてきたよ。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 12:09:37.43 8drnkjxm
>>406
酒自体はカロリーがないと言われるのは、肝臓で分解されるから。
でもって、肝臓が翌日までフル稼働なわけ。
すなわち酒を飲めば断食しないかぎり、摂った脂肪分などは後回し→結果太るor痩せない。
やっぱ酒は、結局は太るよ。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:10:46.58 yV5Hz3ib
私は>>406じゃないけど、
>>415さんの説明すごくわかりやすかった
頑張って禁酒続ける！