痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　3

痩せる以外にも効果は ..

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 21:21:47.06 WZciH205
今週末の忘年会嘘言ってドタキャンさせてもらいました。
本当にごめんなさい。
今、呑んだらまた元通りの生活に落ちそうで…
年末迄はマジで呑まないようにしたいんで(泣)

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:52:51.79 hvLBc/1t
あやうきに近寄らずだよね。断れて良かったね。
禁酒四日目。家族の晩酌にお茶で付き合っているが、飲んでいるときの自分を見ているようで恥ずかしい。
家族ならまだ良いけど、今まで飲み会とかで素面の人にどんな風にみられてたんだろう…。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 00:04:37.47 Kxj6/XZe
禁酒5日経過。睡眠の質も、意識がちゃんとしてる時間も増える。最高。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 00:48:55.09 iVEi+lyY
銀座イマージュ化粧品
は詐欺だから気を付けて。

商品の成分も全部、嘘。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 15:14:36.98 0TFBMpsh
はい！

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 16:22:31.07 gK+kWyh3
禁酒2日目…毎日発泡酒とワインのんでたけど、とりあえずオールフリーで頑張ってる…。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 21:55:43.54 Sm6P/xDf
サントリーまるで梅酒
ソーダ割りにしてもロックでもめちゃうま！ホントに梅酒みたいだね。
これ居酒屋でも置いてくれないかな？
これとオールフリーで年末年始乗り切れそう

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:17:26.56 GC2Le2vI
>>376
まるで梅酒はカロリーが・・・
コーラよりカロリーが高いし

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 00:32:18.50 WyaFSOiW
今日も炭酸で飲まずに乗り切った
早く飲まないことが当たり前になりたい

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 01:07:58.55 4kbjKyB6
自分も特別ビールが好きだった訳ではないんだけど、
なぜか炭酸水を飲むと凌げる気がする。
なんでだろうな。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 07:41:37.79 vDmV/Cmp
腹膨れるからだよ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 12:49:40.23 YoGpFtJJ
のどごしじゃない？

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 21:20:06.90 QHSbg5+M
こんなスレあったんですね。お腹だけポッコリ妊娠中期状態。気付けば毎日五百ミリ缶二三個は開けてる。
朝、今日は飲まない！って決めても夜呑んじゃうアル中
少しずつ運動して引き締まってはきたけど酒辞めれん
皆さん尊敬します

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 23:45:43.88 NJn0Ugyd
そりゃ23缶も飲めばやめれないさ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 01:35:07.07 4dGIy4K4
>>382は空き缶の処分が面倒じゃないの？自分の地域は飲んだ後のゴミ出しを思うと控える

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 03:13:44.27 hs45MGK3
毎週150缶以上捨てるのは相当大変だろうな
業者にでも頼んでるのかな？

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 03:26:57.84 7TPB6LSH
この強引さ悪くないな

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 03:36:26.07 hUMny8//
23缶てことは、一ケースは流石にヤバイだろっていうブレーキが一応はたらいてるんやなw

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 03:37:46.82 rUfIfN9n
382 じゃないけど
ビールの空き缶ぺちゃんこに潰す器具が昔から家にあったので
燃えないゴミ出しの時に恥ずかしいとかないな
安売りもコーラとか炭酸飲料とかガンガン飲んでるらしい潰さないで丸々出してる
貧乏一家の方がよほど恥ずかしいな

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 04:04:25.11 yvxYvPEu
２、３缶って意味では？

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 04:19:04.00 rUfIfN9n
>>389
あ～流れ的にｊｋ（ジョーク）ってわかってるけど
潰さないで出す貧乏一家に辟易って書きたかったのを転化してる
いやらしい心をどうか許してください、あぁ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 04:44:12.07 vwqDDwF2
潰さないで出す貧乏一家になにかやな思い出でもあるのか。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 07:42:19.36 DsOZJ4KK
俺も23缶位だったらそのまま出すことあるな。
たくさんあるときは潰すけど。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 08:45:34.75 Pijktv84
平日禁酒なので昨日は飲んだんだけど、案の定悪酔いした…。
寝てからも何度も目が覚めたり、一晩中夢を見ている感じの浅い眠りで疲れた。
飲まない日の爽快感を励みに、今日は飲むのやめよう。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 10:08:07.98 qgHnVoW2
漢数字の読み方も知らねー奴が多いな。

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 10:14:02.49 q9xCqeqZ
↑
冗談もわからない人もね

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 10:52:22.11 oFH+joqG
>>394
こいつマジ？

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 11:26:58.52 f9JY7fc0
禁酒1週間目
何の気なしにお酒飲もうとしてハッするって言う夢をよく見る

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 11:52:59.18 iF1oHdPH
2週間をすぎたんだけど食欲がない。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 11:56:14.94 qgHnVoW2
まともな奴は禁酒ぐらい簡単だからね
自慢じゃねーけど俺は成功したよ。
なんともなくね。
若いのにアル中じゃこの先まずいよね。
計算しなきゃね、先の人生を。
泣くハメになるよ。
いろいろとね。

400:357
11/12/04 12:25:37.30 Os4spSfM
とりあえず禁煙禁酒続いてます
最初３日位寝づらかったけどもう平気になった
体は浮腫が落ちてすっきりしたラインになって嬉しい
お酒で相当浮腫んでたんだなー
年始にお屠蘇を少し飲みたいから今月中は禁酒続けます

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:07:09.09 hUMny8//
>>400
お屠蘇をとおーそ。
お父さん？お父さん？

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:38:15.40 oFH+joqG
今更お屠蘇で禁酒記録断念したくないから実家脱出予定

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:55:19.41 Os4spSfM
>>402
おお禁酒記録…
ストイックだね

お屠蘇は縁起物なので私は飲むつもり
忘年会はノンアルビールとウーロン茶で乗り切る

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 16:25:34.89 vskGFTjB
5日くらいやめられてたけど一昨日昨日のんでしまった
またのんでしまって気づいたけどやっぱり自分の食欲はアルコールで崩壊するぽい
今日からまたがんばります

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:05:03.82 p356PJmk
禁酒で貯金できそうです。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:25:32.82 tCbQCnAb
半年まえから境遇が変化して今まで思ってもみなかったダイエットと格闘してる
お酒って関係あるんですか？？　自分はタバコは止めれたが酒はやめれない
カロリー制限は余裕だし、運動も好きなのに、体重落ちない原因？

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:15:56.05 Nhb4M9xS
ここみたら禁酒私も頑張ろと思うけどなかなかできない。みんなすごいなぁ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 00:41:08.22 aJ2xuTOn
最初の１日だけ気合い入れればあとは楽勝

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 05:56:31.97 qMmWwN+F
確かにね～初日だよ初日(笑)
あとは何故か我慢出来るから不思議♪
でも、この時期忘年会の雨あられだから飲まない訳には行かないな…

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 06:14:42.47 11wbGbtf
禁酒始めて今日が１週間目。
とりあえず２週間だけと思ってるせいか、そんなに苦痛じゃない。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 08:12:20.31 kB3Ho7AU
土日は解禁だけど今回は土曜日に350を1本だけで
日曜日は飲む気がしなかった。
平日禁酒3ヶ月目突入で完全禁酒も見えてきたか？
体重は3kg減で現在停滞期です。

でも来週末から忘年会が連日続くのよねｗ
飲み会では我慢する気はないｗｗ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:45:33.60 bVfhpEJz
18日目通過

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 01:25:56.17 bEGPn5Bv
禁酒で得られる酒代って月3万円ぐらい？

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 11:52:48.33 0qxnMgLR
平日の晩酌は一切止めた。
週末呑みたい時は呑む！！
飲み会あっても普通に呑む！！
よってｽﾄﾚｽｾﾞﾛ!!
少しずつだけど確実に痩せてきたよ。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 12:09:37.43 8drnkjxm
>>406
酒自体はカロリーがないと言われるのは、肝臓で分解されるから。
でもって、肝臓が翌日までフル稼働なわけ。
すなわち酒を飲めば断食しないかぎり、摂った脂肪分などは後回し→結果太るor痩せない。
やっぱ酒は、結局は太るよ。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 13:10:46.58 yV5Hz3ib
私は>>406じゃないけど、
>>415さんの説明すごくわかりやすかった
頑張って禁酒続ける！