痩せる以外にも効果は ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 16:26:41.26 UZLnc3Kx 凄いトンデモ理論だなw 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 17:55:39.14 YyJuTc+z 参加します。 171cm、64kg、40代男。 2日に1回のペースで、晩酌にビール類を3〜4？飲む生活をずっと続けて来ました。 (昨夜は5時間かけて6？飲んだ) 飲んでる時間が日生産的なのと、酒代がかかり過ぎることに嫌気がさしました。 また、趣味のロードバイクで峠を登るとき身体が重いため楽しめません。 59kgを目標に今日から禁酒します。 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 19:16:30.11 8CBwaOPi >>205 今後の参考にどこが凄いとんでもか教えてくれるとありがたい。 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 21:07:24.16 QansxFeK http://blog.training-diet.com/ 既出のブログみたいだけど、 やっぱりここに書いてあるように、 夕食後に運動できるのが大きい。 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 23:12:34.89 JkWo8AnS >>196 しばらく禁酒すると、次に飲んだ後に 「疲れ」を感じられる様になった 今までよく毎日これでやって来たな〜ってw 脱酒してる時の色々な楽さと、機会飲酒の楽しさと、 どっちもボチボチと味わえるのもイイなって思えてきたよ
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