痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　3

痩せる以外にも効果は ..

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 13:34:16.68 CCu/H7yo
カフェイン取りすぎると目がキパキパしたり、手が震えたりすることがある
でもね紅茶は香りがとてもよいし「ほっとする」成分テアニンﾀﾌﾟｰﾘ
これは緑茶にも沢山入ってる
※テアニン効果
抹消血流増加作用、高血圧改善作用、脳神経細胞保護作用、
リラクセーション作用（副交感神経の作用を高めることで、
アルファ波を増やすところにあるらしい）抗癌剤の作用を高める、
体温上昇作用、月経前症候群の改善作用などなどなど

ただ、茶渋のもとになる成分は昔皮なめしに使われていた位強い
胃をあらすもとになる

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