痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 3
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 11:50:02.80 hRjzdHfQ >>48 毎晩７kmを40〜50分かけて走りました。 ペースとしては、やや息があがるくらいの感じです。 ナイトランから帰宅後は寝るまで、水だけです。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 12:11:57.54 G2zPj30d 飲んでいい日ってのが意味わからん 飲みたい時飲めよ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 12:16:50.18 I3AnjEWQ 飲みたい時だと毎日になるだろJK 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 12:43:44.66 G2zPj30d >>52 その内なんかしら理由付けて飲んでいい日が増えるから だから飲みたい時飲めよって 飲んでいい日を設けてる奴なんて土台無理なんだよ そうやって今までブクブク太ってきたんじゃん せめて○○キロになるまで飲まないとか出来ないの？ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 12:51:18.11 sRFRhR15 ご褒美として、週1解禁日作ってる人がいてもいいやろ？ それに言い方が上から目線過ぎるよ。
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