【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】
at SHAPEUP
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 16:37:11.24 ImIxqeQZ
>>330
どう？という質問を返すならう
うん・・・良いんじゃないかね。
回数どうのこうのと言うより続ける事が大事ですよ
最近何度か出て来てるけどバリエーションとか考えるぐらいなら
>>153を毎日続けてやればおｋ
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