【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】 at SHAPEUP
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 00:26:16.55 viB2voeo
>>239
でもそれでは皮膚の下の腹筋が浮き上がって見えるだけでしょ？
６つの筋肉１つ１つを盛り上げたかったらやっぱ腹筋運動した方がいいんじゃ？

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