【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問112【ゴザレ】
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877:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/09 16:45:43.97 J/X2mnu4
>>872
時間のあるときに↓でも見てみてください。
独立行政法人 国立健康・栄養研究所 : 健康増進研究部
“健康づくりのための運動指針 2006 (エクササイズガイド 2006 )”
URLリンク(www.nih.go.jp)
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