【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 01:29:04.29 aYAxCNyH
風邪か何かで胃がやられてしまったようで、半絶食状態2日目です。
(といっても500kcal/日ぐらいは摂取しています。主に果物、ゼリー飲料)
体調回復後、即ちに通常食に戻す前にワンクッション置くべきでしょうか。
ちなみに通常食は1000～1200kcal/日です。
(基礎代謝は1000kcal未満です。)
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