【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問112【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 10:06:56.78 lEmFNTRV
>>709
あなたが食べてるのは甘いパン？
そういうのはパンじゃなく菓子だって言っているの。
食パンとか普通のフランスパンとかは主食だよ。
ただし、主食だけでは食事にはならない。

あなたに必要なのは、ただしい食生活というものを知ること。
バランスの悪い食生活では、充足感が得られず、食べ続けることになったりするから。

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