【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問112【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 19:33:30.14 HwmEqkcT
>>654
俺、週に1〜2回機会飲酒があってそん時はカロリー気にせず楽しむようにしてるけど、
週5の8キロジョギングで毎日徐々に痩せていってるよ。
呑まない日に頑張れ、努力すれば報われるはず。
…呑んだ日は運動ひかえた方がいいけどね。
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