【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問112【ゴザレ】
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600:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/04 12:55:14.55 SS3RE48d >>599そうなんですね。 ありがとうございます。 あとストレッチを念入りにすればいいと、違うスレで見たことがあるんですが、念入りにとはどのくらいやればいいのでしょうか? 601:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/04 13:01:38.71 0zunR7/R >>600 ストレッチなんてしなくてもパンプアップは数時間で元に戻る。 トレーニーの多くは「このままパンプアップしていてくれたらいいのに」と思っていますが、 悲しいかなすぐにしぼみます。 602:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/04 13:36:17.56 RPsGqNVA >>598 長く続けられる方 603:名無しさん@お腹いっぱい。 11/11/04 13:44:01.10 zdi02yG+ 身長伸びきってから今までずっと60kgから動いてなくて 最近ダイエットをはじめたんですが もしダイエットに成功したとして、太ってる時と同じ生活を過ごしたら 太ってるときと同じように体重は変化しませんか?それとも 痩せたら痩せたなりの生活をしないとまたリバウンドしますか?
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