【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 06:23:16.83 5CS5XVt/ 生理中は太るもの？ ちゃんといつも通りカロリー計算もして運動もして、下痢(体質的に生理中には必ずなる)になるのにいきなり800gも増えた。 何だこれ…心折れる。 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 08:40:57.89 AI4UhqhA >>302 やつれる 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 08:41:34.88 AI4UhqhA >>303 無理をする方 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 08:45:14.07 AI4UhqhA >>310 水を800cc飲めば800g増える 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 08:48:08.53 AI4UhqhA >>309 カロリーだけ気をつけて醤油だけ飲んでたら死にますよ 食事の量を半分に減らすだけで栄養バランスは今までと変わらず確実に痩せます 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 09:04:58.12 WBaBR9KE 166cm68kg33歳女 基礎代謝1400kcal 仕事は営業 1ヶ月で5kg落としたいです。 アドバイスよろしくお願いします。
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