【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 20:06:31.22 27tdemQo
食事なのですが単純に考えて一日に必要なカロリー以下だったら痩せていくのでしょうか？
基礎代謝以下じゃなくていいんですよね？
基礎代謝が1400くらいなのですが(♀)
普通に仕事して毎日何かしら運動をしていたら1600くらい食べても大丈夫ですよね？
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