【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問112【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 01:28:18.08 09/WD9tJ
>>184
過去に糖尿病レシピを勧めた者ですが、旅行の時位好きに食べていいと思いますよ。
ただし、お腹がいっぱいになったら、深追いしないこと。
また、ご飯を控えること。

私も時々カツ丼食べたり、肉の鍋食べたりしますが、標準体重？位までならば維持出来るかと。
因みに私は28歳161cm52kg。(標準体重60kg/理想体重50kg)

他者の報告ですと｢焼き肉食べに行っても太らなかった(むしろ痩せた)｣というのがありました。
どちらも共通するのは｢ご飯を食べない｣です。

もし気になるようでしたら、旅行後に食事量やカロリーを減らせばいいと思います。

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