【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問112【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 09:45:55.94 hqIk41kL
>>13
現状を無視して理論ベースの目標値をポンと設定するより
まずは現状の食生活を見直して、不要なもの、余計なものを飲み食いしないことからスタートしては？