【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:13:32.53 vtjaFNXv
質問させてください。
ウォーキングと筋トレ(自重)してるんですが、この程度の運動ならサプリメント(BCAAやプロテイン)ってとらなくてもいいですかね？
むしろとったら太りますか？
教えて下さい。
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