【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】
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829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 23:21:21.04 JYAgYmtD
>>812
とりあえずなんか運動してみ
始めるまでがなかなか踏ん切り付かんかも知らんが
始めたら「運動してる俺ってカッコいい〜」
って思い込め、つかやってみたらハマる奴多いぞ
この板のジョグとかしょこ関係読むと良いと思う
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