【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】
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817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:44:53.82 XTTOK45K
>>809
今、下半身はブルガリアンスクワットしかしてないが、
これ以上トレーニングを増やすのは面倒くさいので気のせいだと思うことにするぜ
>>810
マジでか初めて聞いたぜ
その悩みの足でキングコング・ニードロップって、格好良すぎだろ
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5213日前に更新/264 KB
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