【有酸素+筋トレ】王� ..
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761:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 20:15:41.20 Y2T1sZYI ID:2NQ/ZUwG ID:4G4Ev+DMは同じ人か？寒いよ そろそろマジで半年ぐらいROMるか他の板でやれ 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 20:35:18.87 2NQ/ZUwG ん？なんでそんなわけわからん思考に行きついたんだ？ 俺はＩＤなんか変えないしなー 俺はｗ ボクサーは水抜きで計量から実際は５キロ違うこともある（徳山チャンプは７キロ時もあり）なのを知らないか 芸能人の捏造数字をちゃんぽんが鵜呑みにして鯖読みした可能性が高いってだけの話だろ 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 21:01:45.86 kZ4cN+Zz >>740 >>741 レスありがとうございます。 もう一ヶ月で２kg減量してみます。 毎日、腹筋＋ダンベル（週２のジョグ）をやっていますが、まだ腹部の脂肪が気になります。 33歳ですが、もう年かな。体に張りがなくなった事に気づきました。 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/06 21:03:57.86 ErsgvBcA >>762 もうROMれ ダダこねてる小学生かお前はｗ それか 【ダイエット】ビフォーアフター写真【ディスる】 みたいなスレ建ててそこでやれｗ お前らみたいに三日三晩人の荒さがしするやつは他の板でも迷惑がられるのが落ちｗ すでにここでももうそうなのに
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