【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:08:36.86 kZ4cN+Zz
今日で一ヶ月目だ。74kg　→　70.8kg　　3.2kg減。
このスレの住人の中では、厳しい食事制限を課していない方だ。
この数字も計画通りなんだが、うーん、道は長いな…。