【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】 at SHAPEUP

[前50を表示]
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 08:27:03.66 k9dFSdGS
俺が181で50台前半だったときは確かにがりだったけど
171/55ならそうでもないんじゃね

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 08:43:02.97 W0XlmNE3
>>545
自分で自分に有難うとか言うなよｗ　病気だな　オマエｗ

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 08:51:41.34 9O7Wzwog
>>545
自演にしても恥ずかし過ぎる内容だな
コイツ嘘つきだけど嘘が下手過ぎる
頭相当悪いな

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 08:55:33.23 2oGK8Ejq
嘘だと思うなら嘘乙ｗｗｗｗで終わりそうなのにこの粘着っぷり・・・一体何が彼らをここまで駆り立てるのか

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 09:54:48.42 1NKY44/N
何か文句あんのか？このめんだらくそが

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 10:03:06.07 CGjHCLKz
やっぱり自分自身が筋トレとか頑張ってるのに、チートされるとムカつくんじゃない？

行列で延々並んでるのに、前のほうに横入りされたような感じか。

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 10:18:03.75 wWiU8QtC
しょせん結果が全てだしね
昨日の二人とも細マッチョなのは間違いないｗ
速ければ数ヶ月で結果だせるわけなんだから色々メニュー考えて実行すりゃいいだけ
妬んだところで1キロも減らないしね

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 10:26:38.29 9O7Wzwog
>>553
２日間に渡ってＩＤ変えながら粘着自演してるキチガイに言われたくないなw

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 10:56:11.74 EUGLkyMj
IDつきで撮ってくれよ

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:07:14.67 CGjHCLKz
>>558
そうだな。疑惑を消したければ、ＩＤ付きしかあるまい。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:17:12.73 wWiU8QtC
うｐ厨哀れすぎだろｗ
誰もうｐしなくなるぞ
めんどくさいだけなのに

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:26:53.04 CGjHCLKz
やはり転載か。残念でした。

くだらんことで吊られたよ。

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:29:23.17 2oGK8Ejq
何回自己完結してるんだよｗ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:31:03.58 +gJmnHvp
モチベーション下がるから嘘と決め付けるのはやめろ
お前らだってこれが嘘かどうかなんて証明できやしないんだよ
別にかっこいい体なんだからそれでいいじゃないか
本人あほらしくなってもう戻ってこないぞ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:39:01.23 W0XlmNE3
嘘っていうのは決まってんだけど・・・・
つーか　いちいちID変えて自己弁護すんなよ　見苦しい

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:44:24.22 2oGK8Ejq
どうやったらID変わるん？

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:49:11.53 wWiU8QtC
とりあえずおまえら全員うｐしてから文句言えとｗ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:49:28.00 tzePEhe5
|
|＿∧　　
| ﾟ￥ﾟ） <　うわぁ、このスレ
|　／　　
| /　　　　　基地害と低脳しか住んでないや　　　
|/　　　　　　　　
|　　　　　　

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:51:18.75 YQ3S8y8L
>>567
　　　　　　／⌒＼　　　　／⌒＼
　　　　　／／＼　`⌒ '⌒ヽ .／＼＼
　　　／／　　丶　　　ヾ　＼　＼＼
　　ノ　」　　　　　＼　　　ヽ　＼　　L 　丶　　ちーっす
　(((((／　　　　　／⌒＼　　_, ,_ 　　／⌒＼)　　
　　　　　　　　／／＼＿⌒（　ﾟ∀ﾟ）⌒.＿／＼＼　　
　　　　　　 .／／　　　　￣── ￣　　　　　＼＼　
　　　　　　/　ヘ⊃　　　　　　　　　　　　　　　　⊂へヽ
　　　　　 ```　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　''''

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:55:39.60 9O7Wzwog
>>565
モデムの電源抜き差しするだけだろ
それと携帯は固定で使い分ける
>>566も怪しいな

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 11:56:27.95 CGjHCLKz
何故、>>567は急に自己紹介を始めたのだろう

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:00:25.98 wWiU8QtC
結局今の体型の差だろｗ
体脂肪率12％の俺はうｐした奴もがんばってんだな、で終わり
腹筋がうらやましすぎるけどねｗ

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:04:55.90 YumIEA66
>>562
流石に惨めだぞ
まずは働けニートくん

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:08:35.21 YumIEA66
>>571
お前は可哀想な奴だな
わざわざ出てきて勝ち誇ってるつもり・・・
君もまずは働けニートくん２号

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:12:44.06 2oGK8Ejq
ニートだってｗ
よっぽど気に障っちゃった？ごめんね

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:13:40.27 YumIEA66
>>574
ニートに釣られるなニートくんｗ

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:14:14.46 wWiU8QtC
このスレの住人の中じゃけっこう稼いでるほうだけどね
可哀想な性格してるのはあたってるｗ

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:16:03.32 tzePEhe5
|
|＿∧　　
| ﾟ￥ﾟ） <　やっべぇ～、こいつら本物じゃん
|　／　　
| /　　　　　いや～、ごめんごめん謝るからさ
|/　　　　　　　　
|　　あぶねぇ、あぶねぇ…

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:18:50.35 N6onXAYZ
2ちゃん三大虚言

ニート→ニートじゃない・自営・学生
童貞→彼女いる・結婚してる・娘いる←何故かいつも娘
貧乏→何千万も持ってる・俺は旧帝大卒・高級車乗ってる

いちいち返さなくてもいいよ

ハイ、次の話題に行って
↓

579:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
11/11/04 12:20:55.13 BrnjnYoZ
　　　　　　　　　　　　　 ∩＿
　　　　　　　　　　　　　　〈〈〈　ヽ
　　　　　　＿＿＿_　　　〈⊃　　}
　　　　／⌒　　⌒＼　　 |　　 |
　　　／（ ●）　（●）＼　 !　　 !
　／ :::::⌒（__人__）⌒:::::＼|　　 l
　 |　　　　　|r┬-| 　　　 | 　／　＜こいつ最高にアホ
　＼　　　｀ー'´ 　　／／
　　/　＿＿　　　　　　　/
　　(＿＿＿）　　　　　　/

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:22:27.88 wWiU8QtC
ただの現実逃避じゃんｗ
うらやましいことは全部虚言扱いｗ
30代40代が多いこのスレでニートなんてそんなにいるのかよ

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:24:00.83 P55ccVos
写真元のブログ見たら色々真実がわかった
なんで転載で数字いじったんだw

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:26:27.06 YumIEA66
>>580
貧乏に釣られた貧乏人
２ちゃんはスルーできないアホの集まりだからなｗ

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:34:39.88 R913rzoR
お前ら炭水化物減らしすぎなんじゃないか？

イライラしすぎだｗｗｗ

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 13:02:40.14 7T8A7Uq6
>>581
いじってはないでしょ？>>475で修正されてる。
体脂肪6/26は多分間違えて体脂肪は目標値の14%を書いてると思うわれるが

そしてお前らもう許してやれよ
他人がどうなったとかいいだろ
ほんとイライラしすぎｗｗｗｗ

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 13:11:21.83 dfataao9
お尻と太ももが痩せない…

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 13:38:00.51 NHx345Ms
>>584
火消しに必死だなｗ

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 13:45:35.90 CGjHCLKz
>>545の自演をしなければ、こんなに長引かなかったのに

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 13:49:03.74 +gJmnHvp
>>587
ネガティブなレスばっかりしやがって、消えろクソデブ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 15:32:27.79 zxjCmprl
このスレなんかおかしな方向に行きすぎ
せっかくスレ分かれたのに一部のキチガイが叩く相手いなくなって次は荒らしてるだけだな

１０～２０代前半ならアホ多いから仕方ないけどそれ以上だとこれは見てるだけ引くわ
この流れ見てると大人ヤツほどこのスレに近づかないと思うわｗ

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 16:18:18.77 W0XlmNE3
>>588
クズ　オマエが消えろ

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 16:23:44.76 HsLBbp11
糞ニートの分際で２ちゃんに書き込んでる奴

さっさと死ねよ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 16:38:17.44 zxjCmprl
駄目だわこのスレｗ
ダイエットの話しどころか何処の誰かもわからない相手に対して
罵るだけの暇人スレに成り下がってるわｗ
おわっとるｗ

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 16:45:53.48 W0XlmNE3
キチガイｗｗｗ

545 ：470：2011/11/04(金) 06:09:26.80 ID:WcG6ql6n
>>471
ありがとう
モチベの為に写真うpしただけで叩かれる流れで申し訳ない
そもそもこの人が嘘付くメリット何も無いじゃねえか

俺も171の66→61(2ヶ月)でまだまだ絞れそうな体なんだ
ちょうど最初の写真みたいな感じ。
とりあえずあと4～5kgくらいは普通に落ちそうだと思ってて
でもそれだと60kg切るけどそれって普通なのかと心配になってた

つか2枚目すげえね
30代でもこんなにいけるもんなのか
めっちゃモチベあがったわ
とりあえず筋トレ混ぜつつ毎日500calの有酸素運動して
適度なところで筋トレに移行することにする

家に20kgダンベルがあるから、しばらくはこれ使ってやってみるわ
足りなそうだったらジムも考える。近所にコナミがあるし

せっかくモチベ上げるためにうpしてくれたのに
何故か叩かれる様な流れになってゴメンな
マジで感謝

ところでこういう腹筋ってどうやったら作れるの？
自重腹筋とか20kgダンベル使った腹筋運動でいける？
筋トレマスターの人教えて

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 16:56:52.83 wWiU8QtC
>>592
体脂肪率10％前後の細マッチョがうｐする危険性を認識できた奴多いだろ
妬み僻みのネガティブエネルギーは凄まじいよｗ

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:01:34.33 R913rzoR
体重53キロ(体脂肪率13％)から体重60キロ(体脂肪率15％)まで増やしたからそろそろ脂肪を減らしたい。

普段の筋トレに、有酸素を加えればいいの？食事制限もするべき？

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:02:27.82 P55ccVos
ブログ消えたwww

慌てすぎだろwww

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:05:07.57 P55ccVos
記憶喪失で保護された男性が161センチ51キロでガリガリでしたね

プッ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:13:50.53 W0XlmNE3
>>594
オマエみたいに携帯＆PC駆使してふざけた自演やらなければ大丈夫ｗ　
誰がうｐしても問題ない　昨日うｐしてた細マッチョは問題なかっただろ？

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:20:09.67 QYhZnOXq
>>598のW0XlmNE3
朝の８時から張り付いてるお前が完全にこのスレの癌だと思たわざわざスレを荒らしてるだけｗ

ダイエットでストレス溜まってるのか？たまには食べてもいいんだよ
その分運動すればいいんだから朝から張り付いてないでさ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:24:25.88 W0XlmNE3
>>599
今度は新しいIDでPCから書き込みかｗ
オマエよっぽど身長コンプなんだなｗｗｗ　ブログで嘘書くなよ　情けない
可哀そうな奴ｗ　171*65でウエスト83㎝とかありえねーだろｗ
キチガイｗｗ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:31:23.40 QYhZnOXq
>>600
お前は何と戦ってるんだｗ
頭大丈夫か？
自分以外は全員敵に見えてるんじゃないのか？
そもそも戦うべきは自分の脂肪だぞｗ

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:37:36.67 W0XlmNE3
>>601
飽きたから　もう　許してやるよ　　自演クズ野郎ｗ　じゃーな

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:38:41.17 +gJmnHvp
>>601
もう相手にするな
こいつにとっては俺もお前もたった一人の自演らしいから
というかあほらしくて本人もういないだろ

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 17:44:00.71 QYhZnOXq
なんかわからんけど許してもらえたｗ

>>603
だなｗ

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 19:02:13.94 P55ccVos
本人は嘘ブログに突っ込まれたら消して逃走したからな

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 20:20:21.32 ji+bovy/
荒れてるなー　ま　荒れるのはこのスレらしい展開とも言えるなｗ
しかし真相はどうなのかね　171cmの55㎏が本当ならたまたまアップした写真が
奇跡的に素晴らしくカッコよく撮れてしまったとか？
正面からの画像があればわかるのにな

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:19:19.42 K+5WXOCD
今帰宅～　随分荒れてるな。
なんて居心地がいいスレだろうw

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:42:50.51 9O7Wzwog
あの人は身長が155～160センチぐらいなんだよ
そう考えれば自然な感じでうまくまとまる
長引いてるしこれが結論で良いだろ

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:55:16.18 CKNyxmhB
盛り上がってるのはお前だけだろ

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:56:43.49 ji+bovy/
やっぱそうなんかな
俺も特に一枚目の写真は171なら体重は70を優に超えてる太さだとは思う
BMI22でほぼ標準体重であれはないだろなと・・・
二枚目は俺はデブなんで正直よくわからんｗ

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:00:05.38 CKNyxmhB
デブは黙ってろ　

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:05:03.56 ji+bovy/
あいよ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:20:51.22 9RPJrtAj
うわぁ、必死すぎる百貫デブのCKNyxmhBが怖えぇよぉ～

ji+bovy/にサラリといなされている百貫デブのCKNyxmhBが可哀想だよ～

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:27:44.36 7tzZYnVD
痩せ気味のオッサンは、手足が細くて腹だけ出るんだ
で、たとえ上半身だけトレーニングしても下半身は細いまんまなので、
体重は結構軽いよ
普通に周りにいないか？

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:28:21.15 ji+bovy/
>>610
オマエデブのくせにわかってるな　偉いぞｗ
つまり身長を誇張した分体重も増やす配慮が必要だったんだな

171cm　74㎏
171cm　66㎏

ぐらいに書いておけばスレが荒れる事もなかったつーわけよ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:39:11.40 YumIEA66
>>615
で、この自演は面白いのか？
笑っていいのか？

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:44:42.92 YumIEA66
おい、お前ら
ＰＣと携帯
携帯２台
携帯１台と身変わりの術
で自演する時は焦ると間違うから注意な！

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:55:13.55 CKNyxmhB
おいお前ら！ってお前だけだよw

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:55:49.32 CGjHCLKz
>>615
おい、ボビー（bovy）、もちろん、ボケだよな？

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 23:03:50.32 9RPJrtAj
>>618
うわっ、怒鳴るだけの馬鹿がまだ居たっ

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:15:00.61 XOUSSQz0
デブが食いついてきたな。強欲なのは食欲だけにしとけよ

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:27:33.88 gNW4Y2Ai
ミジメ過ぎる…
今日も１日、自演頑張ってくださいね

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:42:12.69 j8JV8NrP
写真の是非を問わず、釣られたほうがモチベが上がっていいんじゃね？
仮に本人じゃなくてもビフォアアフターの写真の存在は事実だろ

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:50:43.04 Jp6fNnMk
ダイエットはじめてから酒タバコをしない人間でホントよかったと心の底から思えるようになった
ただでさえ太りやすい体質なのに酒やタバコを嗜んでたらダイエットとか絶対に無理オレ

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:54:14.46 kCm9HkKG
嘘スペックで上がるわけないだろ
もしかして、ダイエット商材の１カ月でこんなに痩せて筋肉バキバキになりました！って写真みて、モチベ上がる人なの？
いや、買っちゃった人なら「俺は騙されてない」って思い込みたい気持ちはわかるけど

やっぱり、わかんね～～～

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:56:51.32 fo1z67FA
まぁ確かに嘘じゃないと気が済まないって人もちょっとよく分からんな
ID付きのうｐじゃなきゃ本人のものかなんてわからんのに今回だけ異様に食いつきがよかったし

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 01:07:59.51 yO9m5aup
>>626
結局あれだよ
自分には手に入れられない物を見せられるとすねる子供の心理と同じでしょ
そんなんだから午前中から夕方まで書き込みできるほど暇なんだよｗ

普通の人は仕事か学生なら勉学＋ダイエットで時間なんてそんなにないからな
お菓子食いながらPCにしがみついて他人を叩いて暇つぶししてんだよ
多分ダイエットなんてしてないよｗ

ID付きでも怖くて誰もうｐなんてしないよ叩かれ覚悟とかｗ

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 01:09:52.60 gNW4Y2Ai
真夜中の自演は必要ない

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 01:15:44.10 fo1z67FA
>>628
ここは嘘うｐと自演しかないからSNS行った方がいいよ

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 01:17:12.15 gNW4Y2Ai
>>629
馬鹿はもっと必要ない
気持ち悪いから安価つけないでね！

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 01:25:40.31 kCm9HkKG
つまらないネタを蒸し返してしか話題がない奴は書き込むなよ
それより、はやく寝よ～ぜ！
筋肉によくないよｗ

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 01:26:31.76 j8JV8NrP
自演、、俺はお前達だったのか！

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 01:30:59.34 j8JV8NrP
>625
モノによるよね
明らかにフォトショだったら俺も上がらないよｗ
でもビルダーの増量期→減量期みたいな痩せ方、筋肉のつき方してる写真もあるよね
そういうのならテンション上がる、方法云々はさておき、いい体してる奴が一人実在するわけだから
このスレにうｐされたのがどっちかは個人の判断に任せるけどね

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 01:54:18.67 7YciEjAa
で、次からうpする人は、
（１）写真は全てID付き＆撮った日がわかる状態
（２）体重計に乗った状態：１枚
（３）身長がわかるような状態：1枚
でいいのか？

面倒くせえぇぇぇぇぇぇぇぇ

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 02:06:52.97 STTKxTLc
次スレからうｐ禁止な
こんなレスばっかじゃうｐした人が気の毒だろ
1日中何やってんだよ

636:553
11/11/05 02:11:05.56 2antK1Sq
>>623
いやいやいや、あからさまな嘘が咎(とが)められもせず
容認されるようじゃこの板メチャクチャになるぞ。
10キロ単位でサバ読んでこうこうこうしたら何キロになったとかさ。

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 02:11:43.24 2antK1Sq
553ってのは他のスレ。間違いだった。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 02:31:42.31 yO9m5aup
>>636
だから嘘を判断するのは個人の感想だろ？
足が細いとか内臓脂肪がないとか>>636が何歳か知らないけど
３０代超えたおっさんって１０代、２０代と違って上半身鍛えてても速く走る能力はないから
軽い人っているんだぜ

それを頭ごなしに嘘だ嘘だと叩いてるようじゃやっぱりお子様だし
とがめるってなんだよ？ｗ咎める権利は別に誰にもないだろ自治厨も哀れに見られてんだよｗ
このスレは荒れるだけ別に自分の体じゃないんだから参考にする程度でいいじゃん

荒れる会話に持って行く必要性は全くないしうｐした人がホント哀れ

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 04:25:54.10 9FXIIquc
又やってんのかこの馬鹿共

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 04:46:50.60 AUdhGWKq
2～3人が必死に暴れてるだけかと

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 04:50:13.45 j8JV8NrP
>636
咎める→荒れる→目茶苦茶になる
今じゃん
俺も君も荒らし、スルーが一番、嘘を嘘と見抜けない人が（ｒｙだよね

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 05:40:45.93 u6nA9pVe
>>640
2～3人というか一人なんじゃね？
叩いてる人ほとんどが二度と同じIDで出て来ないし
つか人のうpした写真ごときにそこまで執着して何と戦ってるんだ？
嘘だろうが本当だろうがいつまで粘着してんだよ

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 06:42:12.46 wVPHHiv5
自覚があるからブログ消して逃走したんだし
嘘吐きが嘘ついて惨めに逃走したってだけだろ
昔のゲームキャラとかアイドルの妄想設定ぐらい無茶なのに
ドチビをわざわざネットで隠したがる意味がわかんないよ

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 07:15:34.75 m9LCseTJ
今回はうpしたやつが悪いんじゃないの？

ブログで嘘ついてたことバレたんだろ？

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 07:51:46.05 u6nA9pVe
ブログ見てねえから嘘かどうか知らんし興味もない
そいつがチビかどうかも興味ない
マジどうでもいいことをいつまでも粘着してスレ荒らすなってだけ
何がそんなに悔しいんだよ意味不明すぎる

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 07:54:05.22 wVPHHiv5
消したから見えないですもんね

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 07:55:43.90 m9LCseTJ
俺携帯だから無理だけど、パソコンの人はキャッシュを魚拓にしてあげなよ

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 08:05:00.66 j8JV8NrP
もっかい流れ見直してみたけどデブ＞チビってことになればいいんじゃない？
…身長スレってどっかにあると思うんだけどなあ

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 08:09:20.39 t96LsGUo
低身長でも努力であの体になったんだから立派だと思うな
変に身長ごまかしたりする必要なんてないよね　

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 08:13:04.17 kCm9HkKG
まだやってるのか・・・
実際、自演だろうとネタだろうといいんだけど、設定が甘いんだか、わざとなんだか、バカなんだか、前から嘘ばかりのスレだよな
前は、痩せないんですって質問→親切に回答（これも自演？）→質問者が飯をどんぶり３杯食べちゃったみたいに返す
→完全にネタなのに、バカロリー摂りすぎですよみたいに回答する（自演じゃなけりゃ、完全に回答者がバカ）
の流れが毎日のようにあったよな

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 08:33:33.67 bpCk0SQC
コンプレックスと言うのはそうじゃない人には理解できないよ
チビデブからチビになったんだから立派って言われても嬉しいわけない
俺も身長低めだから基本BMIしか公表しない(笑)

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 08:40:25.81 u6nA9pVe
ちなみにチビってどれくらいからチビなんだ？

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 08:51:42.77 wVPHHiv5
>>649
身長155～163ぐらいならまだ納得したのにね
何故か武豊の飲み会後サウナ前状態を自己申告

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 08:52:27.68 j8JV8NrP
今なら165ぐらいじゃないか？
下手したらあと１０年で１７０ぐらいはチビかもね
最近の高校生とかすごいね皆グングンでかくなってるよ

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 08:56:26.47 u6nA9pVe
>>654
あー確かにね
日本人の平均身長ってグングン上がってるもんな
最近の高校生とか見ると背も高いし骨格もしっかりしてデケエなとか思うし
仕事の帰宅が遅い時間で部活高校生ばかり見かけるからかもしれんが

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 09:20:59.45 BbZ5dulP
なんかよく食いついてるなぁ～　「ウソ」ってことのほうがわからんが．．．

本人の「ブログ」っていうのは写真のURLから推測して、多分「からだログ」
っていうサイトだろうけど

そこに書いてあったプロフィール（身長・体重・体脂肪）が>>471=475の
「171cm/63.1kg/14%→171cm/55.1kg/10.1%」とは違う、ってこと？

gooってたまに辞書しか使わないからID持ってないけど、よく本人特定
できたなぁ

自分としては、30歳台で下の写真の「171ｃｍ、55.1kg」ってのは十分納得
できるけど（正面と首下全身の写真があればわかりやすいね）
まぁ、他人事だし、「へぇ、そうなの」ですまないのが２ちゃんの粘着なのか．．．

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 09:21:28.75 2antK1Sq
>>638
本当に奇形的に体重軽い人だったとして、
それをそのまま自己申告で信じろ、みんなの励みになって
モチベーション上がるから良いよねって、バカだろそれ？

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 10:14:38.19 wVPHHiv5
>>656
本当なら消さなくていいやん、潔白の証明なんか数枚画像追加でできる
ダラダラブログ書いてた奴がそれを放棄して消去逃亡しただけ

嘘つきの自覚があるからだろ。

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 10:16:28.46 t96LsGUo
>>656
そうやって本人が粘着して反撃してるからいつまでも続くんだよ
嘘じゃないならもういいじゃん　スルーしてれば

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 10:35:04.88 yO9m5aup
あのなー人げって１００人が１００人一緒じゃないんだぞ
同じ１７１でも骨量多い少ないもあるし手足の大小、太ももの大小とあるし
顔が大きい人小さい人いろいろな人がいるんだって・・・
だから合わない限り真相なんてわからないって。

あとなID:m9LCseTJ もなんでそんなに消した消したって粘着してるかわからないけど
からだログ使ってた事があるから写真からID辿ってみてきたけど
まだあるし昨日の夜も更新されてるよ。
あの人はあの人で頑張ってるんだよ何カ月も更新してるし

消してないのに消した消したってまた荒れるような会話する必要ないだろ？

もうこの話は終わりで良いじゃない

ハイつぎつぎ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 10:37:04.62 0+QCUiLP
>>658
ブログ見れるじゃん　

＞少し覗きに行ったら凄いことに・・・
書き込もうと思ったが止めた。もう見てるのも馬鹿らしくなった。

なんてブログに書いてるけど昨日、今日とID変えながら朝から晩まで粘着しまくりじゃん
こいつ頭おかしいな

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 10:38:34.81 yO9m5aup
ID:wVPHHiv5な

ID:m9LCseTJ は失礼、ごめん　でも魚拓にしてまで上げる必要ないよ
そこまでしたらタダのネットキチガイ。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 10:47:58.36 EBnz+jdX
|
|＿∧　　
| ﾟ￥ﾟ） <　ありゃ、ミミズほどの知能も持たない奴らが
|　／　　
| /　　　自分だけは正しい意見を言ってると勘違いしてらぁ
|/　　　　　　　　
|　　あぶねぇ、あぶねぇ…

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 10:48:54.97 0+QCUiLP
>>662
いちいちＩＤ変えんなよ　ウゼー

ブログでも嘘書いてなんか得する事あるのか？なんて必死に弁解してるが
低い身長を公表したくなかったってだけで立派は動機じゃんｗｗｗ

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:01:48.97 BbZ5dulP
>>659
本人扱いかぁ～　違うよ～っていっても信じてもらえんのだろうな
まぁいいけど

自分は有酸素は自転車メイン。平日は週2～3日を30km程度（そのうち5km
ほどは自宅周辺のウォームアップ・クールダウン）でサイコン読み平均
25km/h～30ｋｍ/hで走ってる。最近は6時以降は真っ暗だから、スピードは
押さえ気味だけど

筋トレ（ていうか、ストレッチ＆ワークアウト）はランス・アームストロング
のビデオを参考にしてる

40過ぎのオッサンだけど、自転車ダイエットはじめて3年ほどでヒルクラも
それほどゼイゼイいわずに登れるほどの体型にはなってきたよ
（スペックは晒さないでおくｗ）

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:04:53.63 0+QCUiLP
>>665
今度は携帯からか　もう　いいだろｗ

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:07:23.11 7a3w/oVr
ちゃんぽんさんのせいでもうメチャクチャです

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 11:08:52.11 yO9m5aup
>>644 ん？
俺がID変えたってなんだよｗ
意味がわからんが？

何でも自演に見えるって性根が腐ってる

誰が書いても本人ってお前らどうかしてるぞｗ
次の話しも出てこないしスレ荒らしてるの完全に特定できる約数人

そろそろ今までの普通のスレに戻ろうぜ
流れ的に糞すぎて楽しくない

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 12:01:13.72 oaqVx25Q
ｷﾘｯ

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 12:56:27.65 YCtbjZpP
>>668
とりあえずもう書き込みやめとけ
深夜2時半まで書き込みして、起きてからいままで長文書き
疲れたろ
もう休め

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 13:18:33.57 ovYrvn0F
また自演が沸いてたのか

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 13:30:04.45 twbk8mFC
おい糞豚ども、ほらプロテインやるから落ち着けって（´･ω･`）つ●

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 13:43:59.89 j8JV8NrP
今日は奮発して牛ステーキを食おうと思っていたのに
気がつけばいつも通り胸肉とブロッコリー、玄米ご飯
なんか落ち込むわー

つーか最近家ではブロッコリー／ピーマン／カボチャ／小松菜を食ってるんだけど
お前らどんな野菜食ってるんだ？

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 13:45:13.26 5/pc69uI
やせたらナンパに行こうと思ってる

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 13:47:38.72 AUdhGWKq
痩せたら顔がイケメンになるダイエットないかな

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 14:00:27.05 P2fpLjGt
イケメンダイエット

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 16:15:06.97 jD2ygu+O
伸びてると思ったらなんてこったい
なでしこジャパンの連中より軽いのに171センチあるとか
物理法則を無視されても困る

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 16:32:40.88 oUGOUcIc
まーたはじまった
女と言えどプロのアスリートしかも足激太＋胸ありと
３０代のおっさんを引き合いにだすって・・・

お前の物理法則の常識もどうかと思うよ。
その辺のおっさんよりはるかに凄い体だからね

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 16:36:04.59 CeL8nCuA
デッドリフト中にガチでうんこ漏らしたわ

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 16:47:51.69 twbk8mFC
漏らしたとか女々しい事してないで、そこは男らしく全部出しとけよ

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 17:10:47.82 CeL8nCuA
とりあえず今ドライヤーで乾かしてる。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 17:25:31.46 jD2ygu+O
この人もしかして延々と自分はチビじゃないって言い続けるの？

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:03:44.08 Nv2DqBqo
>>678
もうほっとけって
どうしても荒れる方向に持って行きたいかスレが進まないと気が済まない１０代が住み着いちゃったんだよ
スルーで優しく見守ってやろうそのうち飽きるさｗ

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:14:12.43 7YciEjAa
まだ争ってってワロタw
170cmって平均身長なんだから、そこらへんにいるだろう？
知り合いのオッサンの体重を聞いてこいよ以外に軽いから

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:36:40.60 jD2ygu+O
URLﾘﾝｸ(www.kaiten.jp)

このあやしげな先生がわかりやすいな、170センチで５３と７０の比較あるし

53キロは即身仏手前

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:38:12.74 yshf3f/q
>>617
WiMAXなら接続しなおすだけだから自演しほうだい。

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:46:47.27 JVs63gUF
>>684
そういう問題じゃないだろ

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:51:37.61 wVPHHiv5
685の画像は胸も筋肉もないしアスリートでもないけどどう言い訳するかなw
つか俺の親父が糖尿肝脂肪で制限中かつガリガリ172センチ56キロだから
ちゃんぽんの数値がアレすぎて面白かったんだが
ここまで必死に自演しまくるようになるとは思わなかった

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:53:06.73 EBnz+jdX
|
|＿∧　　
| ﾟ￥ﾟ） <　うわぁ、ここのデブどもまだやってらぁ
|　／　　
| /　　　さすがに脂肪脳、持久力だけはハンパないな～
|/　　　　　　　　
|　　デブのやっかみはおっかないなぁ～

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:55:08.11 C4fswfz5
>>681
乾かしたあとは？

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 19:05:34.65 CeL8nCuA
>>690
ビニールに入れて処理。パンツは洗濯。

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 19:06:18.03 bpCk0SQC
ちゃんぽんさん
本当は155センチのドチビでした
嘘ついてスイマセンでした
って謝っちゃえば一件落着するよ

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 19:26:29.59 7YciEjAa
>>685のスペックを簡単に信じられる理由はなんだ？
>>688のように自分のまわりに似たようなスペックの人がいるからか？

だが同じような理由を主張すると
自演と言われてしまう場合はどうすればいいのかw

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 19:32:37.45 rWICJrzs
もういいよ…
そろそろ流れ戻そうぜ

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 19:40:50.35 Nv2DqBqo
>>694
本当それだよな
２～３人の頭が終わってるだけだよな？
長いことこのスレ見てるけど見る価値がなくなるよ

やっかみ豚が飽きて早く出ていきますように。。。。

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 19:42:39.72 JVs63gUF
>>693
つーか一般人と比較して体脂肪率が低くて筋肉質の人の場合、
体重は見た目より重いのが普通だよ　

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 20:30:09.74 HJSDW3Uk
何この何日も同じネタでネチネチとｗ

いい加減空気読んで２,３日ROMれと言われんばかりのヤツ大杉
同じネタで何日も引っ張ってんじゃね～よ

だからお前らウエイト板には行けない豚なんだよ

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 20:36:26.84 JVs63gUF
ウエイト板は豚の集まりだよ　知らんかった？

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 20:41:31.96 kP2SS9my
>>697
またキチガイが沸いてるな
ウエイト板行くのになんか資格でもいるのか？
つーかここはどっちも行き来してる奴が多いだろうな
オマエみたいになｗ

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 20:42:55.80 N3edHjyI
大衆は豚だ！！

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 01:31:46.25 WaJYPq2D
>>471
ごめんなさいは？

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 02:13:59.11 2NQ/ZUwG
女の子でも拒食症で怒られるレベルの体重を普通と言い張るのは凄いな

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 06:50:43.58 Bem6EaU2
　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　／_ノ　ヽ、.＼
　　　　　　　　　.／（●）（●）　＼　夜中まで基地外のうとみ粘着って本当すげーな　　　
　　　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　
　　　　　　　|　　　　ノ　ノ　　　　　|　　　他人の腹筋そんなにうらやましかったのかよ
　　　　　　　　ヽ、＿｀⌒'´　 ..＿　／　　　女の子でも割れるってのに脂肪デブはこれだから
　　　＿＿__/⌒｀`ヽ　,,ー‐,,　　　"⌒ヽ＿＿__
　　　|＿＿__し'⌒/ ．　　．　 /"⌒し′＿_|::|
　　　|＿＿＿＿（　　　　　　　 /_＿＿＿＿__|::|
　　 |＿＿＿_/⌒ ヽ、　　　 /＿＿＿＿＿_|::|
　　 |＿＿＿_しイ"i　゛` 　 ,,/.＿＿＿＿＿__|::|
l二二二二二二 l　|二二二二二二二二l＿＿:|
　| |::|　　　| |::|　し′　　　　　　　　| |::|　　| |::|
　|_|;;|　　　|_|;;|　　　　　　　　　　　　|_|;;|　　|_|;;|　　URLﾘﾝｸ(blog-imgs-29-origin.fc2.com)

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 07:44:09.51 /AIEQFut
>>702
171cm/55kg は大学生位のガリなら普通にいるだろ。

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 07:48:44.52 ci/fjOM/
まぁ171/55のガリガリならいるでしょうねぇ。
でも、あのバルクは無いですよ。いくらなんでも。

普通に170であのバルクなら最低でも７０ｋ前後無いとおかしいです。

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 08:33:24.94 50AcLCV4
ちゃんぽんは実際は155㎝だったって事が判明したんだからもういいんだよ
これからは彼のブログをそっと見守ってやろうよ

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 08:37:39.92 VxwQgcK9
155www

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:01:06.43 QHQJinTN
　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　u　＼
　　　　　／　　＼　　／＼　　　　飽きやすい２ちゃねらのことだから
　　　　／　し（＞）　（＜）＼　　そろそろ沈静化してるはず・・・
　　　　|　∪　　（__人__）　 J |　＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　　u　　｀⌒´　　／　| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　
　／´　　　　　　　　　　　　　　 | |　　　　　　　　　　|
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|

　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　u　＼
　　　　　／　　＼　　 ─＼　　　　チラッ
　　　　／　し（＞）　（●）＼
　　　　|　∪　　（__人__）　 J |　＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　　u　　｀⌒´　　／　| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　
　／´　　　　　　　　　　　　　　 | |　　　　　　　　　　|　
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|

　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／::::::::::::::::＼
　　　　　／::::::─三三─＼
　　　　／:::::::: （ ○）三（○）＼　　　デ、デブだけは敵に回せね～
　　　　|::::::::::::::::::::（__人__）:::: 　|　　＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼:::::::::　　|r┬-| 　 ,／　.| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ::::::::::::　　`ー'´　　　＼　| |　　　　　　　　　　| 　
　／:::::::::::::::::::::　　　　　　　　 | |　　　　　　　　　　| 　
　|::::::::::::::::: ｌ　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:05:06.05 VdFAJ+IU
>>708
ここにデブがいないから困ってんだよ
デブ呼んでこいよ、社会の底辺
社会の底辺はそれくらい貢献しろ
命令だぞ！

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:06:59.63 4pERSkal
ドチビは生きてるだけで恥だろｗ

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:12:06.08 2NQ/ZUwG
>>703
その双子娘ッ子体操選手なんだけど１５１センチの時で４８キロだぞｗ

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:14:14.46 2NQ/ZUwG
>>704
ジャニーズ亀梨のハイパー鯖読み数値が普通にいるわけねぇだろｗｗｗ

まあちゃんぽんもシークレットシューズを履いて１７１とかなんだろうけど

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:21:44.25 QHQJinTN
　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／::::::::::::::::＼　　　うわぁ、やばいお、
　　　　　／::::::─三三─＼　　　　>>709 みたいなホンモノの
　　　　／:::::::: （ ○）三（○）＼　　　基地害デブを怒らせちゃったお・・・
　　　　|::::::::::::::::::::（__人__）:::: 　|　　＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼:::::::::　　|r┬-| 　 ,／　.| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ::::::::::::　　`ー'´　　　＼　| |　　　　　　　　　　| 　
　／:::::::::::::::::::::　　　　　　　　 | |　　　　　　　　　　| 　
　|::::::::::::::::: ｌ　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:22:43.86 4pERSkal
>>713
つまらないよ

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:24:19.09 4pERSkal
>>713
底辺に食いついちゃてやんのｗ
デブも呼んでこれないのか？
使えねー、底辺だな

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:26:21.20 4pERSkal
本当の底辺がいた！
本当の底辺がいた！
本当の底辺がいた！
本当の底辺がいた！
本当の底辺がいた！

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:27:12.72 VdFAJ+IU
底辺にあわせるなよ

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 09:33:53.67 IDO0PpGQ
>>713
ちゃんぽんさん・・・

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 11:23:44.33 izp4JYFn
そ・・底辺ってだれ？

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 11:24:02.60 Ygf2qdQV
ルパンみたいな脚のオッサンとかは、腹筋バキバキに割れてても170cmで50ｋg代とか普通
下半身を増量しなければ意外と体重は増えない

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 11:28:05.26 LujSPxmq
デブの珍言動スレかよ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 11:32:43.91 XBgfilTW
>>720
それをガリガリと言うんだよ

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 11:33:43.25 XBgfilTW
>>721
ちゃんぽんのスレだろｗ

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 11:40:16.42 8FEP8m9f
そんな面白クリーチャー見たことねぇよw

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 11:55:44.36 kZ4cN+Zz
BMI22が標準で22.35まで来たぞ

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 12:03:23.24 Ygf2qdQV
肩幅が狭い人が羨ましい
ダイエットしても骨格はどうにもならん

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 12:08:41.83 3CQuRuvF
男だと、肩幅ある程度あった方がいいぞ？
肩幅が無いと、ダイエット成功した時の評価が
「スマートだねぇ」じゃなくて「ひょろい」とか「薄い」になるｗ

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 12:14:46.84 Ygf2qdQV
無いものねだりなのか、ひょろいに憧れるねえ

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:00:59.42 +aLuYJRE
細マッチョまでいかなくていいからソフトソフトマッチョくらいになってジーンズ格好よく穿きこなしたいです。ジョギングと自重トレやってますがアドバイスよろしくです

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:02:34.39 XmnvAY8W
俺も肩幅ほしいわ。

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:08:36.86 kZ4cN+Zz
今日で一ヶ月目だ。74kg　→　70.8kg　　3.2kg減。
このスレの住人の中では、厳しい食事制限を課していない方だ。
この数字も計画通りなんだが、うーん、道は長いな…。

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:20:12.82 CjnLRJWd

メタボ・デブの原因は男性ホルモンの低下、「運動」と「ネギ食」で改善を
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:52:34.29 YIs3nLYK
俺はBMI18.5くらいで2000kcal近くは摂っているはずだが太らない。
少食で満腹になるのが早くあまり一度に食べられない。
血液検査はオールAだし、健康的に増量したいのだがなかなか難しいね。
食欲というのは思い通りにいかないものだなぁ。

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 14:54:51.40 4G4Ev+DM
>>733
20代男性なら 2250kcal～2550kcal は「現状維持」に必要なカロリーだぞ

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:04:09.83 XmnvAY8W
家からほとんど出ないような生活やってる人間なんでしょ。

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:05:40.50 kZ4cN+Zz
>>725 >>731
には何かアドバイスないですか？

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:06:55.97 XmnvAY8W
身長とか体重とか年齢書いてもらわないと

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:07:56.51 1r5YKbgw
>>729
デブ→細マッチョ→ソフトマッチョ
たいていこの過程だよ
デブ時代の筋量が相当ないといきなりソフトマッチョは厳しいかと

デブ→デブマッチョ→ソフトマッチョ
これだとありなんだけどデブ時代ってきつい筋トレ嫌いな奴多いからなぁｗ

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:10:19.97 kZ4cN+Zz
>>737
178cm / 70.8kg /　33歳

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:16:56.54 IE0Keezk
すでにちょうどいいくらいなんじゃないですか？

骨格とか筋肉量によるけど、減らすとしても69～70キロくらいまでがいいんじゃないかと思います。

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:27:19.99 SjIxhyih
>>739
もう十分じゃん
実際の見た目とか分からんけどさ
数字だけ見たらもう完成されてる気がする

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 15:27:49.50 CjnLRJWd
>733
小食はサーチュイン遺伝子を活性化させ長寿者が多いことが医学的に証明されている。
無理に太ることはないよ。小食は健康の秘訣。

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:21:36.03 2NQ/ZUwG
うーん、もしかしたらいるかも、と170センチ55キロの人を探しているのだが

URLﾘﾝｸ(www.uwajima.com)
168センチ52.5キロ

685の先生もそうだが1日1食とかのキチガイじみた食事を実行している方々しか近辺ひっかからないよｗｗｗ
老人か苦行僧みたいな体の人しかいないｗｗｗ

ちゃんぽんは足どうなってんだよ

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:42:01.93 SuJ2o8f/
>>743
普通にいるじゃん（芸能人除く）、170ｃｍ、55ｋｇ

URLﾘﾝｸ(www.yakult.co.jp)
URLﾘﾝｸ(homepage.mac.com)
URLﾘﾝｸ(fcleopards.d2.r-cms.jp)
URLﾘﾝｸ(1duro.com)
URLﾘﾝｸ(www.e-deluxe.jp)

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 16:48:48.31 VdFAJ+IU
本人がブログでチビだって公開してたんだろ
もう、話題を他に移そうとしてる奴がいるんだから、しつこいだけだろ

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:15:08.49 2NQ/ZUwG
>>744
ガリガリじゃないの捜してあげないとちゃんぽんさんは救われねーぞ

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:15:22.41 CnbNVu3D
スレの皆さんに「クソチビが調子こいてすみませんでした」
って謝罪するまで、ちゃんぽん絶対に許さない

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:17:56.84 0YhtZWfo
>>743
小学生はそろそろROMってたほうがいいよ
もうわかったから

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:24:51.28 QHQJinTN
　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　u　＼
　　　　　／　　＼　　／＼　　　　底辺底辺怒鳴りまくってた
　　　　／　し（＞）　（＜）＼　　おっかない基地害デブいなくなったかなぁ～
　　　　|　∪　　（__人__）　 J |　＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　　u　　｀⌒´　　／　| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　
　／´　　　　　　　　　　　　　　 | |　　　　　　　　　　|
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|

　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　u　＼
　　　　　／　　＼　　 ─＼　　　　チラッ
　　　　／　し（＞）　（●）＼
　　　　|　∪　　（__人__）　 J |　＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　　u　　｀⌒´　　／　| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　
　／´　　　　　　　　　　　　　　 | |　　　　　　　　　　|　
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|

　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／::::::::::::::::＼
　　　　　／::::::─三三─＼　　　やっべぇ～、基地害デブ
　　　　／:::::::: （ ○）三（○）＼　　　まだ自演して必死こいてるぅ～
　　　　|::::::::::::::::::::（__人__）:::: 　|　　＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼:::::::::　　|r┬-| 　 ,／　.| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ::::::::::::　　`ー'´　　　＼　| |　　　　　　　　　　| 　
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　|::::::::::::::::: ｌ　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 17:28:17.99 0YhtZWfo
>>749
普通に考えてウザいだろ怒って当然
どうせスレ乞食してるのこいつとあと１，２だけだろ
いい加減にしろつーの

抽出 ID:2NQ/ZUwG (5回)

702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/11/06(日) 02:13:59.11 ID:2NQ/ZUwG [1/5]
女の子でも拒食症で怒られるレベルの体重を普通と言い張るのは凄いな

711 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/11/06(日) 09:12:06.08 ID:2NQ/ZUwG [2/5]
>>703
その双子娘ッ子体操選手なんだけど１５１センチの時で４８キロだぞｗ

712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/11/06(日) 09:14:14.46 ID:2NQ/ZUwG [3/5]
>>704
ジャニーズ亀梨のハイパー鯖読み数値が普通にいるわけねぇだろｗｗｗ

まあちゃんぽんもシークレットシューズを履いて１７１とかなんだろうけど

743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/11/06(日) 16:21:36.03 ID:2NQ/ZUwG [4/5]
うーん、もしかしたらいるかも、と170センチ55キロの人を探しているのだが

URLﾘﾝｸ(www.uwajima.com)
168センチ52.5キロ

685の先生もそうだが1日1食とかのキチガイじみた食事を実行している方々しか近辺ひっかからないよｗｗｗ
老人か苦行僧みたいな体の人しかいないｗｗｗ

ちゃんぽんは足どうなってんだよ

746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/11/06(日) 17:15:08.49 ID:2NQ/ZUwG [5/5]
>>744
ガリガリじゃないの捜してあげないとちゃんぽんさんは救われねーぞ

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