【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 23:27:54.21 HykPWGed
>>408
本当にモチベーション維持するためには何かやりたくなってくるぞ。
東京マラソン出場とか、トライアスロンやるとか。
これが出来るようになってしまうと、すでにダイエットとは別次元のような気がする。
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