【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 11:29:03.49 r3+E7jXr
>>39
>概ね体重に比例すると考えて差し支えないです。
見方を変えれば同じ程度にスリムに見えるのなら体重は多い方が有利って事ですよね。
これが筋トレの利点の一つだと思う。