【有酸素+筋トレ】王� ..
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 16:17:47.15 d+W8YR1+
>>371
それ逆じゃねぇの？
殆どの奴がスポーツしてない（何年もまともには運動してない）とこからのダイエットだろ
正確な筋肥大じゃないけど、一般的に今より重いものを持ち上げられる＝筋肥大だと思ってるんだから、ダイエットしながらも重量上がるのが普通で、ダイエットすると重量下がるのが例外ｗ
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5213日前に更新/264 KB
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