【有酸素+筋トレ】王� ..
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 17:22:01.29 q/rblELW
>>271
明らかにカタボってるな
最低限の栄養とらないで過度な運動とかさらなるクソガリ化だけだな
栄養のことも、運動のこともなにも知らないで空論書いてるだけだろうね。
その食事も運動も実際にはやってないでしょう。
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5213日前に更新/264 KB
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