【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】
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268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 09:58:31.31 Xf+XsA4J
>>265
別にいいんじゃないでしょうか。
ただ、根本的にあなたは食事制限が苦手なようなので、今のような運動量に頼って
の減量だと、いずれ続かなくなると思えますが。
一定周期で減らなくなる状況ってのがよくわからないですけど、水分のような気がしますね。
でもまあ、それぞれ自分にあった方法でやるのが一番良いとは思います。
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