【有酸素+筋トレ】王道ダイエット24【食事管理】
at SHAPEUP
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 12:08:52.90 pzqc6MyJ
後学の為にも聞いておこうか。
>>134が考えるダイエット目的とやらの筋トレの内容とやらを、教えてくれんかな？
どういうメニューで、どういうふうに回せばいいのか、私の回答にケチつけるくらいなら
もっと効果的な回答があるのだろう？是非とも教えてくれんかね。
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