【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
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505:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 22:21:06.73 1R36I5Rd 筋トレなんか適正重量なら５回でも汗まみれだよ 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 23:23:28.55 lJd8ebfz >>499 毎日そんなに走るわけ無いでしょマラソン選手でしょその距離は・・・ 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 23:44:00.03 zZ42eY6x マラソン選手は1日40kmとかです。 彼らにとって、ヌルいペースで40km 走るのは、文字通り朝飯前の朝連 メニューです。 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 00:04:39.16 HjB2REpJ ヌルいペースでもキロ4〜5分で走ってるとか？ 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 00:16:33.66 v6C7Zz4m 彼らにとってキロ4分なんて、ヌルヌルのヌル子さんです。 そんなハエの止まるようなペースで走るのは、時間の無駄と 考えるでしょうw 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 10:37:59.07 z8r087Yd 久々に来てみたら 相変わらず糞デブが嘘のつき放題ｗ 自分に嘘をつくヤツは絶対に痩せない 一生糞ニートやってろよ
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