【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
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66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 11:48:37.20 Al6nMUbb
>>65
有酸素全てがマラソン体型になるのではなく
やる有酸素運動の種類によって体型が変わってくるだけ
同じ有酸素でも水泳やってりゃマラソンランナーのようにならんし
自転車の体型もマラソン体型とは異なる体型
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5192日前に更新/153 KB
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