【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】

【有酸素+無酸素】王� ..

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:53:05.63 OSClJMlA
凄く初歩的なんですが、タンパク質2脂質2炭水化物6の割合がいまいち把握出来ないです

この割合を守ってる方、一日の大体の食事教えてもらえませんか？

524: 忍法帖【Lv=22,xxxPT】
11/12/05 22:13:18.74 JtsNJ/j5
>>522
ストロンチウム鱈って旨いの？

怖いのでしばらく鱈食って無いわｗ

525:30代の王道
11/12/05 22:42:50.27 rCrqknLt
魚はよう食ってる。
たまにババチャンって魚も出回る時あるけどこれは絶品やな。