【有酸素+無酸素】王� ..

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244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 12:59:14.65 bYe6IgKG
筋肉つけることが王道って、どのへんでそう思い込んでしまうのか、不思議。
ジムのインストラクターとかの影響なんだろうか？
そういう人たちはボディメイクしてるだろうけど、それは王道ダイエットとは関係ないよね。

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