【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 20:54:40.07 hYr1JENF
>>148
どれだけ王道って響きにこだわってる奴が多いか見ててわかるだろｗ
>>149
最近はやりのHIITとかな
ただおっさんやおばはんがやるようなもんじゃないと思うｗ
>>150
そんなに筋トレ嫌ならスレタイから外せばいいだけだろ
で、スレタイから王道も外せばすっきりするってｗ
有酸素と食事管理だけで十分って奴も多いだろうに
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5192日前に更新/153 KB
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