【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 18:59:42.45 sdsI8nrt
>>136
有酸素のことは書いてるけど、なんで無酸素のことはスルーするんだ？
スレタイには無酸素が明記されてるんだから、日常的に通っているジムで日常的にやってる
ベンチプレスのことを買いたっていいだろ。
ジムに通うなんて全然特別なことじゃない。ジョギングと同じくらい普通のこと。
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