水中ウォーキングダイ ..
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41:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 02:23:36.06 mdg/NbrQ 水中ウォーキングって飽きない？ 景色もかわらないし、他のマシンみたいに音楽聴けるわけでもないし。 みんな歩いてるときなに考えてるの？どうやってモチベ維持してるの？ 42:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 06:45:45.23 IN+/Xtr/ 172/64から減らない…。泳ぐしかないのかな？ 43:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 10:13:20.59 pxvFfZiK >>41 苦しくないので、飽きるよなあ。 わたしゃ水中ウォーキングを一日やって、すぐに泳ぎに変更したよ 泳ぎも下手なんだが 44:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 12:26:15.17 CmSrUmmd >>43 僕は水泳して苦しくなったら、ウオーキングしてながら休む。 水泳で疲れて、水中でじっとして休んでいる人がいるが 体に良くないと思う。 45:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 12:33:11.04 pxvFfZiK >>44 あ、それは俺もある。 完全に休むより運動を継続する方が、ダイエットにもいいしなあ
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