ジョギング初心者スレ ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 16:34:40.71 +6ain+1D
>>52
10km4日以上続けると経験上膝回りと太ももが悲鳴上げるから
自分は3日走って1日休むかな

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