ジョギング初心者スレ -24㎏

ジョギング初心者スレ ..

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 16:19:40.26 CZFDqQgZ
みんな膝は大丈夫なの？
あまり連日走ると膝に違和感を感じるので週に３・４回以上は走れない。
昔に膝をやったことあって、階段をまともに登り降りできない程の痛みだったんだ。