ジョギング初心者スレ ..
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 08:12:25.16 KjMIy7DG
自分の場合はGPSで1kmごとのラップを見ながら走っている。同時に平均のラップも表示させて全体のペースも確認している。
というよりも、それがないと走りやすいペースになってしまいがち。モチベーション維持には有効だし、楽しい。
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