ジョギング初心者スレ -24s
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300:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/24 01:43:13.35 niXH3dmv 10km走るの1時間10分かかるわあ しかもふくらはぎ痛めた… 301:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/24 05:21:17.28 0XnXjvUe >>289 私も!今はまだ4キロで精いっぱい(;_;)でもこれからこれから! 走ると左膝の裏だけ筋肉痛になるんだけど走り方おかしいのかな? 302:281 11/10/24 08:06:25.64 57rzHjSV ネットで簡単にぽちれるからついついエントリーしちゃうんだよ。 303:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/24 08:38:32.90 HnrTnuE+ 10キロを1時間以内で走ったこと2回あるけど、2回ともしんどかった。 達成感はあるけど自分にとって体にいいのか疑問だ。 304:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/24 08:52:14.27 yir1IyaZ >>279 時間帯を変える 例えば誰もいない早朝なら、いつもとまったく違う景色の街が見れたりする 楽しいよ 305:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/24 09:12:39.35 mzuzF+8z 足の親指の爪が割れてた。痛い。
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