【BMI17未満】今日何� ..

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92:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 21:22:51.74 f6opaHsP 身長176cm、体重47.0�s 男34歳 朝　無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム 　　コーンフレーク 昼　菓子パン、コーヒー 夕　おから、黒豆、みそ汁、コーン、サラダ　　 間　飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、ヨーグルト 　　ゼリー１個、りんご半分、ショートケーキ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 19:01:12.86 wk1Osv4B >>90 166/40 朝　なし 昼　ささみ磯辺焼き　ほうれん草チーズ和え　ミニトマト　ふりかけご飯 夜　しゅうまい　ブロッコリーチーズ和え　たけのこ土佐煮　ふりかけご飯 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 19:28:19.85 NiwwMSNf 新入りです、よろしくお願いします。 160/40.6kg　♀ 朝　トースト　サラダ(キャベツ、トマト、きゅうり)　コーヒー 昼　アップルパウンドケーキ　コーヒー 夜　鶏そぼろ、炒り卵、きんぴらごぼう、ご飯 間食　栗大福、板チョコ、おせんべい 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 21:46:16.65 U8guBUxO 身長176cm、体重47.0�s 男34歳 朝　無調整豆乳、フランスパン、バター＆ジャム 　　コーンフレーク 昼　あげそば、コーヒー 夕　さといも、みそ汁、コーン、サラダ　　 間　飴10個 、コーヒー1杯（砂糖含む) 、ヨーグルト 　　ゼリー１個、りんご半分

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