新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t
at SHAPEUP
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 17:01:46.93 3EvSV5rd
>>983
体重減の内70%を脂肪ならまあ合格ライン
80〜90%にあげるのは相当難しい
アホなダイエットをすると40〜50%とかになる
ちなみに70%であっても30%筋肉落としてるなら
脂肪100%換算よりかなり大きく体重は減ってるよ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5218日前に更新/265 KB
担当:undef