新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t
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962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 04:07:02.38 jxKOmJKn
>>939
その二倍の2kgペースも、
字面だけみるとたいしたことなさそうだけど、
一年半以上そのペース減を維持できたら
110kgとかからでも70kg台なんだよな…
そう思うと、体重を増やさずに微減で良いから減らすのが非常に大事だよねぇ
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5242日前に更新/265 KB
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