新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t
at SHAPEUP
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 07:40:50.05 zs5YXWwj
>>28
誰にも会いたくないって気持ちは分かるけど夜更かしはダイエット的には良くないよ。
食事管理や運動も大切だけど規則正しい生活が重要。
自分が思っている程、他人は自分の事を思っていません。
気にしないでウォーキングしましょう！
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