新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t
at SHAPEUP
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 00:22:25.06 j0/U9ILl
>>285
コレステロールが高い低い
血糖値が高い低い
血圧が高い低い
以上によってオススメ変動の為、どれが良い等は言えない
ただ、魚介類はイクラやうなぎに加工食品・乾き物関連を除くとオススメが多い
だから刺身定食が一番、万人受けする形になるハズ
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