新100ｋｇ超まで放置� ..
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 13:38:56.24 ghZC6R0C
夜すっかり寒くなって今シーズンはもうジョギングできなくなるから筋トレを本格的にやろうと思う
いつもは腹筋、腕立て、背筋をやってるんだけど、大胸筋が鍛えられるトレーニングって他に何かないかな？
ダンベルとかもやってみたい
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5218日前に更新/265 KB
担当:undef