新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t
at SHAPEUP
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 16:05:11.21 XUVec8lI
>>230
いや、ウォーキング止めてるからって食事制限も止めるなよｗｗｗ
仮に1800食っててウォーキングしてたなら1500か1600に減らして食事制限は続けるべきだろ。
というか「食う楽しみ＝高カロリー食」になってない？
低カロリーでうまいものも沢山あるし、そういうの探すのも趣味としてアリだろ。
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5218日前に更新/265 KB
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