新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 15:39:51.94 U83GOdAn 使ってる筋肉が違うんでしょ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 17:48:22.88 44gIrV7A >>199 エドワード・ファーロング？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 17:50:25.82 44gIrV7A URLにあったわ えらいことになってるなあ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 17:55:03.32 ++00Wsko 今はウォーキングしてるんだが雪降ったらどうしよう 転ばないように歩いて全然運動にならない気がする 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 18:12:18.51 zk/ETDjz 夏場はもう汗が凄くてまさに滝汗クリスタル状態！ で、肝心な減量の方はまったく変化なし＞＜； 5キロ減ったくらいだｗ 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/21 18:26:40.13 TP9m8+bn >>203 むしろバランスをとることによって体幹が鍛えられる でも転んだら重い分怪我するよ あと雪用のウォーキングシューズもある
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