新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット19t at SHAPEUP

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 00:31:05.57 x86Vc8Zs
>>146
ダイエットと禁煙の両立ってキツくね？禁煙すると口寂しくてどうしても食いすぎて太るのが一般的だし。
ニートなら暇持て余すだろうから尚更でしょ？
俺は禁煙は後回しにしてる。

8月お盆明けに105kgだったのが今日91.2kg。今は週に1.5kgペースで体重減ってるから、今月中には
約20年ぶりに80kg台に届きそうだ。
さすがに服がダボダボでみっともなくなってきたよ。仕事で着てるチノパンはボタンもジッパーもそのままで脱げるようになった。
服を買い直す出費は完全に想定外だな。今月から給料減るしorz

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