カーヴィーダンス Part4

カーヴィーダンス Par ..

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 00:40:20.84 1YS8yk7N
>>397,398,399
ありがとうー
後ろに寄せるのを意識してみるよ！
まぁやりはじめだからそのうち分かるようになるのかなー

それにしても肩甲骨意識したりお腹に力入れたりお尻閉めたり
同時にやるのは難しいね

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